[건강] 운동이 내 몸을 망친다
※ 표지의 저작권은 해당 출판사에 있습니다. ※ ※ 사진의 무단전재(불펌)를 허락하지 않습니다. ※ ◆ 작가 : 나영무 ◆ 가격 : 15,000원 ◆ 출판사 : 담소 ◆ 출판일 : 2011년 5월 31일(초판 2쇄) ◆ 잡설 前 축구 국가대표팀의 주치의였으며 현재는 LG트윈스 야구단의 주치의로 활동하고 있는 나영무 박사가 집필한 운동 처방서입니다. 요즘 몸이 예전같지 않다는 것을 느끼면서 운동을 하려고 생각중이었는데, '운동이 내 몸을 망친다'는 꽤 자극적인 제목에 이끌려 리뷰신청을 하게 되었지요. 처음 이 책을 폈을때 받은 느낌은 대학교 교양 강의서 같다는 것이었습니다. 한 챕터당 내용이 짧은 편이라 책만 읽어서는 조금 부족할 것 같고 강의가 병행되면 이해하기가 훨씬 수월할 것 같다는 생각에서였지요. ..
비소설
2011. 6. 19. 13:58